サンルイス佐賀　見た目年齢マイナス10才の美容

最近休日になるとここへ行く場所♡

11月なのにとっても暖かくって気持ちが良いの











癒される～







こんにちは



今の私がもっと好きになる

30才からの愛され美肌・美ボディ　さとう式リンパケア・再生美容サロン

SunLuis～サンルイス～のいけだくみこです。

 

これはダイエットだけの話だけじゃないんだけどさ











「明日からがんばろう！！今日は特別！！」って言って

誘惑に負けて食べちゃったり

面倒くさかったりで決めていた事をやらなかったりしてない？











ダイエット成功にはやっぱり

継続する事って大切❤





誘惑に負けたり

面倒くさかったり

何か理由をつけて決めたことを明日にのばそうとしてしまう時











まず自分に問いかけてみて♥











「どうしてダイエットしたいって思ったの？」

「痩せて何やりたかったの？」って











人ってどうしても誘惑には負けちゃいます。

習慣になっていない事は面倒です。











でもさ、綺麗になりたい・ダイエットして痩せたい

その気持ちが出てきたきっかけが必ずあったはずです。











だからそのきっかけを思い出すためにも

自分に問いかけてみてください

必ず頑張ろうって

やる気までは起きないけれど

「よしやろう！！」って気持ちが湧いてくるはずだよ。











数ヶ月後には

「あの時頑張っててよかった」って思える

望んだ自分へと変わっているから

 

 

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